Ganzheitliche
individuelle
Psychotherapie Augsburg
Mut braucht eine Stimme
Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit – das Geheimnis der Freiheit aber ist der Mut! (Thukydides)
Ängste, Trauer, Stress, Phobien, Überforderung, Psychosomatische Symptome, Schlafstörungen, Gedankenkreisen, Burnout, Scham, Perfektionismus, Freudlosigkeit
Raum für
Emotionen
Jobwechsel, Trennung, Auszug der Kinder, Verlust, Freudlosigkeit, Umtriebigkeit, Umzug, Krisenerlebnisse, Krankheit, Pflege Angehöriger
Raum für neue
Lebenssituationen
Konfliktsituationen, Mobbing, toxische Beziehungen, emotionaler Missbrauch, Loslösung aus einer Beziehungsdynamik
Raum für
Beziehungsthemen
Psychotherapie braucht auch ein bisschen Mut….
Désirée Sannwald
Ich kann nachvollziehen, dass eine gewisse Sorge, seine Stärke möglicherweise zu verlieren besteht, widmete man sich seinen Schattenanteilen.
Ebenso weiß ich um die Angst, dass eine Beschäftigung und Bearbeitung mit zurückliegenden Verletzungen, Auswirkungen auf das Umfeld hat, sodass Beziehungen in ihrer Sinnhaftigkeit überprüft werden und eine gewisse Scham, aber auch Furcht besteht, etwas oder jemanden möglicherweise loszulassen.
Ich weiß um die Furcht und Hoffnungslosigkeit, sich mit dem Vergangenen zu beschäftigen, könnte einen überfluten oder gar in der Vergangenheit festhalten.
„Was ist, darf sein – darin liegt bereits der Schlüssel zur Veränderung„
Der Beginn einer wunderbaren Reise zu sich selbst
Aufgrund meiner eigenen lebensgeschichtlichen Erfahrungswelt und fachspezifischen Ausbildungen begebe ich mich mit Entdeckerfreude und Behutsamkeit in Ihre Lebensgeschichte, um mit Ihnen gemeinsam die in Ihnen liegenden Schlüssel zu finden, die die Tore öffnen in eine neue innere und äußere Erfahrungswelt.
Werde, wer du bist!
Ich biete Ihnen Raum zu verstehen, zu entwirren, zu durchleben, zu erfahren und zu experimentieren. Raum, der nun würdigt, was Sie erfahren haben und augenblicklich erleben.
Eine Begleitung, sei es in Form einer Schulter zum Anlehnen, während Sie auf das Gebirge Ihres Lebens hinunterblicken.
Eine Hand, die Sie umschließt, solange Sie durch Ihren beanspruchenden Prozess gehen.
Ein Mensch an Ihrer Seite, der den Leitstern sieht, obwohl Sie im Dickicht der Gefühle zu ersticken glauben.
Einfach jemand,
der an Sie glaubt.
Ich sehe den Menschen als Baum…
… je nach Blickwinkel trägt er Früchte oder Blätter, hat Einkerbungen, Baumhöhlen. Abhängig von der Jahreszeit wechselt er sein Kleid. Er passt sich den Bodenbeschaffenheiten, Wetter-u. Lichtverhältnissen an und entwickelt sich in seinem Rhythmus und nach seinen Möglichkeiten. Ich erkenne sein Sein, seine Schönheit, weshalb ein Ast krumm und ein anderer gerade gewachsen ist und bin neugierig, die Perspektiven zu wechseln, von seiner Geschichte zu erfahren. Deshalb hüte ich mich, nur das Krankhafte zu sehen, da ich weiß, dass es ein essentieller, kreativer Akt von Lebenskraft war, bzw. ist. Gleichzeitig trage ich Gelassenheit und Vertrauen, dass das Sein seinen Wachstumsweg kennt und freue mich über die Entfaltung. Er ist, was er ist, unabhängig davon, ob er zurecht gestutzt wird oder gefällt wird. Er treibt stets als das aus, was er im Kern ist. Ich bin mutig, die Erlebnisse zu erfahren und durchzuarbeiten, wofür einst kein Raum war. Dabei bin ich flexibel, ob es in der Praxis oder auf einem Spaziergang sein soll. Ich bin bereit, dort zu stützen und zu nähren, wo Bedarf da ist, bis er sich stabilisiert hat und sich selbst tragen und versorgen kann. Ich schneide mit ihm andere Pflanzen zurecht, die ihm Licht nehmen.
1
Vereinbarung eines Kennenlernens in meiner Praxis
2
Anamnese mit anschließendem Behandlungsplan
3
Sitzungen in der Praxis oder Online inklusive „Hausaufgaben“
4
Ausläuten der Therapie mit individuellem „Ressourcenkoffer“